Für schöne Haut

Feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske
Probleme mit trockener Haut? Das Gesicht wirkt grau und müde? Die Maske zaubert einen frischen Teint: 1 Eigelb, ca. 2 Eßlöffel Speisequark und etwas Olivenöl verrühren und anschließend großzügig auf Gesicht und Dekolteé auftragen. Die Quarkmaske kann ruhig 15-20min auf der Haut bleiben. Danach gründlich mit lauwarmen Wasser abspülen und die Haut ruhig eincremen!

Gesichtsmaske mit Meeresalgen
Auch Algen spenden nachhaltig Feuchtigkeit. Für die Maske etwas Algenpulver (Drogerie,Reformhaus) mit Wasser zu einem Brei verrühren und auf Gesicht und Hals auftragen. Nach ca. einer Viertelstunde mit klarem Wasser abspülen. Die Haut fühlt sich spürbar glatter an! 

Avokado Zitronen Kur  
Für weiche und besonders sanfte Haut sorgen Avokado und Zitrone. Dazu die Schale einer halben ausgekratzten Avokado innen mit Zitrone beträufeln. Damit dann die betroffenen Hautpartien (z.B. Ellbogen, Knie) einreiben. Mit warmen Wasser abduschen. (Zitrone löst Hautschuppen, Avokado spendet Feuchtigkeit)

Schön straff - Tipps gegen Orangenhaut

Algenpackung gegen Orangenhaut
Etwas Algenpulver mit warmen Wasser anrühren und auf die Betroffenen Stellen auftragen. Mit Frischhaltefolie abdecken - sie bewirkt dass die Masse durch die Wärme besser einwirken kann und feucht gehalten wird. Nach ca. einer halben Stunde mit lauwarmen Wasser abspülen.

Hautstraffender Petersilientee
Viel trinken ist bekanntlicher Weise ein Wundermittel für schöne Haut! Mindesten zwei bis drei Liter am Tag. Petersilientee wirkt den unschönen Hautdellen besonders gut entgegen. Dazu einen Eßlöffel gehackter Petersilie mit einer Tasse kochendem Wasser überbrühen und zehn Minuten ziehen, danach abseihen. Täglich zwei bis drei Tassen davon trinken! Achtung: Nicht für Schwangere und Menschen mit Nierenleiden geeignet!

For Body and Soul - Für Körper und Geist

Vitamin Powerdrink
Für den Drink eine Banane schälen und zerkleinern und mit einer ebenfalls zerkleinerten Papaya und 250ml fettarmer Milch im Mixer pürieren. Soll der Drink sättigend wirken, zwei Eßlöffel Eiweißpulver hinzugeben.

Mate-Tee macht wach
Dieser Tee enthält Vitamin C, B-Vitamine, Folsäure und Koffein. Diese Kombination stärkt die Gehirn- und Nervenfunktionen. Den Tee bis zu zehn Minuten ziehen lassen und nicht mehr als fünf Tassen am Tag trinken.

Erfrischung mit frischer Minze
Gegen Spannungskopfschmerzen hilft ein ätherisches Aromaöl (Minze), welches in die Schläfen einmassiert werden kann. Um das Gesicht zu erfrischen, einfach ein paar frische Minzblätter mit heißem Wasser überbrühen und abgekühlt auf Stirn und Nackenpartien tupfen.

For Man - Wellnesstipps für Männer

Erfrischendes Rasierwasser
"Sekt zum Rasieren geht nicht!" - "Na klar, geht das!" Und zwar so: eine halbe Tasse Vodka, ein Glas Sekt, ein paar schwarze Pfefferkörner und etwas geriebene Limettenschale in ein verschließbares Glas füllen. Etwas Alaunpulver dazugeben und 14 Tage durchziehen lassen. Danach abseihen und fertig ist ein frisches, aromatsiches Rasierwasser!

Anregendes Pre-Shave (vor der Rasur)
1/2 Tasse Wodka, 2 EL destilliertes Wasser, 1 EL Glycerin und 1/2 TL Kampferspiritus in eine Flasche füllen. Die Zutaten kräftig schütteln. Eine Minute vor der Rasur mit dem Elektrorasierer auf die Haut auftragen. Die Rasur wird gründlicher und die Haut gleichzeitig gepflegt.

Baby schnuppern: Klingt komisch, was? Studien haben jedoch erwiesen, dass der Geruch von Säuglingen beruhigend auf Männer, aber nicht auf Frauen wirkt. Um diesen Effekt zu erreichen, einfach an getragenen Hemdchen riechen, an diese sollten auch "Nicht-Väter" herankommen (z.b. über Bekannte oder Verwandte).

Bier bei fettiger Haut: für eine tolle Gesichtsmaske gegen fettige Haut einfach 0,2l Bier mit einem Teelöffel Apfelessig erwärmen, 2 EL Heilerde (aus der Apotheke) einrühren und für 15min auf das Gesicht auftragen. Mit warmen Wasser abspülen. (Ps: restliches Bier darf getrunken werden ;) Prost!)

Für schöne Haare und gesunde Nägel

Gegen Schuppen: Rosmarin-Essig Haarpülung
Für die Rosmarin-Essig-Haarspülung einen Schuss Obstessig mit ein paar Tropfen ätherischem Rosmarinöl mischen. Das Ganze mit etwas Wasser verdünnen und nach dem Waschen in die Kopfhaut einmassieren.

Grünteespülung gegen fettige Haare
Grüner Tee reguliert den Feuchtigkeitshaushalt des Haares, Zitronensaft befreit von Rückständen. Für die Spülung zwei Esslöffel losen Grüntee mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. 150 Milliliter Zitronensaft dazugeben. Mit dieser Mischung die Haare waschen, anschließend abtrocknen. Nicht ausspülen!

Für den richtigen "Augenblick" - für schöne Augen

Augenklimpern als Augenmassage
Bei müden Augen hilft eine Massage! Dazu muss man nichts weiter machen, als mit den Augenlidern klimpern. Simpel, aber jedes Öffnen und Schließen bewirkt eine sanfte Massage und hät das Auge sauber!

Kartoffelbreipackung bei Entzündungen
Eine heiße Pellkartoffel zerdrücken. Mit warmer Milch zu einem Brei auffüllen. Diesen auf ein Tuch streichen. 20 Minuten auf die geschlossenen Augen legen. Das fördert die Reifung des Gerstenkorns.

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